2019年12月20日 / 最終更新日時 : 2024年5月28日 Joya お役立ち情報 膝や腰の痛みに悩む人必見！寒い冬にやるべき10のケア 年間を通して膝や腰に痛みを感じている方も、寒い冬は特に痛みやすい…と感じますよね。 関節の痛みは、からだの冷えとともに、冬は特にひどく感じがちです。 そこで、この記事では からだの冷えからくる関節痛の原因 寒い冬に関節痛 […]
2019年12月17日 / 最終更新日時 : 2024年5月28日 Joya お役立ち情報 専門医が教える「ウォーキングシューズの上手な選び方」 本格的なウォーキングに限らず、普段の散歩などでも適していない靴を履いて歩き続けていると、足、膝、腰などの不調につながります。 ここではウォーキングシューズの選び方のポイントをご紹介します。 足の動きに応じて […]
2019年12月13日 / 最終更新日時 : 2019年12月13日 Joya ブログ 膝に痛みがある人こそウォーキングをやるべき理由 「膝が痛いからできるだけ動きたくない」 「動いたら膝が痛くなるから外出したくない」 と、膝に痛みがあると、ついつい外出が億劫になりがちですよね。 しかし、実はずっと安静にしているのも考えものです。 動かないことにより […]
2019年12月13日 / 最終更新日時 : 2019年12月17日 Joya ブログ 専門医に聞きました！疲れず楽しく！歩き方講座 散歩といえども、不自然な歩き方を続けていると、膝や腰などの不調につながります。 ここでは、整形外科専門医の寺尾先生に伺った、疲れにくい歩き方を紹介しましょう。 「まず、気をつけたいのは姿勢です。中高年にありがちなのが、猫 […]
2019年12月12日 / 最終更新日時 : 2024年5月28日 Joya お役立ち情報 膝痛の原因は加齢？｜膝の痛みの原因と対策 「最近、膝がうずくなぁ。歳かなぁ…」 「最近、膝の痛みが気になるなぁ…」 「膝に違和感が…」 など感じることはありませんでしょうか？ 膝が痛む原因は様々言われていますが、大きな原因の一つは「運動不足」だということをご […]
2019年11月25日 / 最終更新日時 : 2024年5月28日 Joya お役立ち情報 「靴選びのプロ」がJoyaをお薦めする理由 上級シューフィッター 特別インタビュー 膝・腰に悩みをお持ちの方に多くの支持を得ているJoya（ジョーヤ）。その魅力について、“靴と健康”を知り尽くしたシューフィッターである八方清文さんにお話を伺いました。 ●シューフィ […]
2019年11月13日 / 最終更新日時 : 2019年12月17日 管理者 ブログ 女性は40代から膝が痛くなる？！ってホント？ 女性は誰でも、40歳から膝が痛くなりやすい。 それはカラダの構造に理由があるのです。 実は「変形性膝関節症」など一般的な膝の痛みを抱えているのは、男性より女性の方が20%も多くなっています。それは関節のサイズの問題で骨格 […]
2019年11月6日 / 最終更新日時 : 2019年12月12日 管理者 ブログ 50代から始める運動習慣｜運動不足解消方法とは？ 加齢によって、年々運動する機会が減る方は少なくありませんよね。 「健康でい続けたい」「できるだけ若々しく過ごしたい」と思いながらも、足腰の痛みなどで外出が億劫に感じてしまう…と感じている方も多いはず。 この記事では、 5 […]
2019年11月5日 / 最終更新日時 : 2024年5月28日 管理者 お役立ち情報 50代からの膝の痛み｜つらい痛みをあきらめない！痛みの原因と対処法とは？ 40代後半～50代を過ぎたあたりから「膝が痛い」と悩む方は増えてきます。 膝が痛いことが原因で、外出が億劫に感じてしまう…という方は少なくありません。 膝の痛みは日常生活に支障をきたすこともあり、早期の改善が必要となって […]
2019年11月1日 / 最終更新日時 : 2019年12月13日 管理者 ブログ お世話になった母親への感謝 自分にとって大切な人、特にお世話になった母親への感謝というのは、大人になってから気付くものかもしれません。 普段はあまり気にかけないような事、今までは気が付かなかったような事でも、年齢を重ねて自分自身も親になる世代になっ […]
