健康のために始めたウォーキング。 しかし、歩いている途中や歩き終わった後に、ズキッとしたり、ズーンと重くなったりする腰の痛み。 「このまま続けても大丈夫なんだろうか…」と不安に感じていませんか？ 実は、その腰痛は単なる運 […]

買い物や旅行、毎日の通勤で、「もっと歩きたいのに、腰が痛くなるのが怖い…」と感じていませんか？ 厚生労働省の「国民生活基礎調査」によると、腰痛は 2019 年時点で男性1位・女性2位、直近の2022 年調査では男女ともに […]

「慢性的な腰痛が本当につらい…」 「立ち仕事や毎日の通勤だけで、腰がヘトヘト…」 もしあなたが、そんな長年の腰の悩みを抱えているなら、その根本原因は“毎日履いている靴”にあるかもしれません。 実は、良かれと思って選んだ靴 […]

「最近、靴を履くと小指の付け根が当たって痛い…」 「小指が内側に曲がって、歩くことさえつらくなってきた…」 その耐えがたい痛み、もしかしたら悪化した内反小趾（ないはんしょうし）かもしれません。 ひどい状態になると、ただ痛 […]

「もう歩きたくない…」 靴を履いている時はもちろん、靴を脱いだ後も襲ってくる、足の親指の付け根のズキズキ、ジンジンとした痛み。 その悩みを一人で抱え込んでいませんか？ 実は、その痛みはあなたの足が限界を訴えている危険信号 […]